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Feldenkrais-Lektionen für eine bessere Beweglichkeit der Füße. Bewegliche Füße sind die Voraussetzung für sicheren Stand, weiches abrollendes Laufen, gesunde Aufrichtung des Beckens und der Wirbelsäule sowie für die Gesunderhaltung von Knie- und Hüftgelenken! Grund genug, den Füßen mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
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Schlaftrainings-Lektionen zum besseren Durch- und Wiedereinschlafen
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CD mit Atemwahrnehmungen zur tiefen Entspannung und Regeneration; beruhigt Herz und Kreislauf, hilft nachhaltig Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und einen tiefen Schlaf vorzubereiten, für tagsüber und zum besseren Einschlafen
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